以下是一首表達(dá)人生挫折的詩詞：
《登高》（唐代：杜甫）
風(fēng)急天高猿嘯哀，渚清沙白鳥飛回。
無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來。
萬里悲秋作客，百年多病獨(dú)登臺(tái)。
艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯。
這首詩通過描寫猿猴哀鳴、江河奔流等自然景象，表達(dá)了古代詩人杜甫在人生中所遭遇的苦難和挫折，如常做流浪之人、常遭病痛、緣悲傷離別之苦、頹廢之悲，直至心情沉重，惆悵之態(tài)，望而生畏。他用“萬里悲秋常作客，百年多病獨(dú)登臺(tái)”這樣的句子，表達(dá)了自己的無奈和心酸，“艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯”更是表現(xiàn)出他對這種挫折的無力承受，最終放棄治愈自己的心境。這首詩意蘊(yùn)深刻，詞句優(yōu)美，適合表達(dá)人生中的挫折和坎坷經(jīng)歷。
1、要堅(jiān)強(qiáng)，遇到困難要正確面對，不能退縮。人生當(dāng)中有無數(shù)的困難等著去克服，如果你一個(gè)一個(gè)的逃避，只能讓你變的更脆弱，成為溫室的花朵。
2、要堅(jiān)持，不是所有的困難都能一蹴而就，有些困難是需要我們有足夠的耐心的，一步一步地去解決。就算你前期能正確的面對困難，沒有被困難嚇到，如果不堅(jiān)持，也只會(huì)是半途而廢。
3、學(xué)會(huì)分享困難。俗話說三個(gè)臭皮匠頂過諸葛亮，有時(shí)候向身邊的人傾訴自己的困難，也可以是一種解決的好方法。它不但可以減輕心里的壓力，另一方面也許別人的意見和想法能夠讓你豁然開朗，找到解決困難的好途徑。
4、放松自己，因?yàn)橹挥衅叫撵o氣，你才能在困難面前保持清醒。如果遇到困難就心急火燎亂了分寸，那很有可能讓自己走彎路，找不到最快最正確的解決辦法。當(dāng)然放松自己的方式要根據(jù)自己的實(shí)際情況，可以去旅游，可以去找?guī)讉€(gè)朋個(gè)友逛街吃個(gè)飯，可以找個(gè)空曠的地方對著天空吼一吼，也可以去唱個(gè)歌等等。
5、多看勵(lì)志的故事，借鑒那些從失敗走向成功的人的心路歷程。比如我就喜歡在遇到挫折的時(shí)候去網(wǎng)上看看那些成功的人的演講，去感受他們的辛酸故事，去分享他們成功的喜悅與榮耀，這樣能讓我找到生活的勇氣，解決辦法的信心。
6、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，在遇到困難的時(shí)候，在心里默默的告訴自己，甚至可以對著鏡子告訴自己，沒有什么能夠打到你，你才是最棒的。這樣做也能減輕自己的壓力，增強(qiáng)自信。
1、不經(jīng)巨大的困難，不會(huì)有偉大的事業(yè)。——伏爾泰
2、患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校?！簡⒊?/p>
3、生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸?！R克思
4、通向榮譽(yù)的路上，并不鋪滿鮮花?！?/p>
5、生在世,絕不能事事如愿。反正,遇見了什么失望的事情,你也不必灰心喪氣。你應(yīng)當(dāng)下個(gè)決心,想法子爭回這口氣才對。——馬克·吐溫
6、一個(gè)嘗試錯(cuò)誤的人生,不但比無所事事的人生更榮耀,并且更有意義。 ——蕭伯納
7、順境也好,逆境也好,人生就是一場對種種困難無盡無休的斗爭,一場以寡敵眾的戰(zhàn)斗。 ——泰戈?duì)?/p>
8、即使跌倒一百次,也要一百次地站起來。 ——張海迪
9、不會(huì)從失敗中找尋教訓(xùn)的人;他們的成功之路是遙遠(yuǎn)的。——拿破侖
10、失敗對我們是有好處的，我們得祝福災(zāi)難，我們是災(zāi)難之子。 ——羅曼·羅蘭
11、人生求勝的秘訣，只有那些失敗過的人才了若指掌。 ——威·柯林斯
12、我的那些最重要的發(fā)現(xiàn)是受到失敗的啟發(fā)而獲得的。 ——戴維
13、在我年輕時(shí)，我所做的事，十中有九都是失敗的，為了不甘于失敗，我便十倍努力于工作。 ——蕭伯納
14、失敗是堅(jiān)忍的最后考驗(yàn)。 ——俾斯麥
15、希望是附麗于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 —— 魯迅
16、沉沉的黑夜都是白天的前奏。 —— 郭小川
17、當(dāng)一個(gè)人用工作去迎接光明，光明很快就會(huì)來照耀著他?！?馮學(xué)峰
18、冬天已經(jīng)到來，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎? —— 雪萊
19、過去屬于死神，未來屬于你自己。 —— 雪萊
20、充滿著歡樂與斗爭精神的人們，永遠(yuǎn)帶著歡樂，歡迎雷霆與陽光。 —— 赫胥黎
從小到大都是挫折中度過 從小被家暴 中考沒考好學(xué)了音樂 度過了人生中最痛苦的三年 專業(yè)不好同學(xué)不好班級(jí)不好老師不好 每天生不如死度日如年 因?yàn)槊刻焐窠?jīng)緊繃出過兩次車禍 因患中度抑郁癥看了兩年心理醫(yī)生 三年內(nèi)多次準(zhǔn)備自殺 哈哈還好熬過來了。
高考如愿以償?shù)臎]考好 上了一個(gè)爛三本學(xué)費(fèi)一年兩萬 在大學(xué)里終于想明白了 我的人生才剛剛開始 開始努力學(xué)專業(yè) 學(xué)習(xí)各種禮儀為人方面的知識(shí) 每天堅(jiān)持背英語看書 充實(shí)自己 定了目標(biāo)考研 現(xiàn)在的我逐漸變的自信 也變的越來越好 我們都要相信 那些不好的時(shí)光只是一陣子 不是一輩子。
許多年前，當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，生活的單調(diào)和蒼白，盡在眼底閃現(xiàn)，無來由的煩悶或是無聊充斥著大腦。假設(shè)對外的社交薄弱了點(diǎn)，那只有靜靜地享受寂寥，品味人生無時(shí)不在的孤獨(dú)?？赡苓€會(huì)有一絲絲的挫敗感，襲上心頭，失意的由來或許就與之有關(guān)。
虛無的恐懼，是那時(shí)最真實(shí)的寫照?？傁虢o自己找點(diǎn)事情做，哪怕是深更半夜游轉(zhuǎn)在街頭，只為欣賞漫天的星光，遙看銀河兩端的牛郎織女是否出來相會(huì)，還是看今天的月亮是藏在房角屋后，還是掛在村口的那棵老槐樹下。糾結(jié)的心情，不知道是在牽掛著什么，也不知道憂郁著什么。天晴的時(shí)候，覺得太陽灼燒著大地，渾身透濕，出的汗水模糊了眼睛；陰雨的季節(jié)，覺得自己身上都要發(fā)霉了，這日子沒法熬了。看什么都不覺得新奇，見到的人也沒多親切，從里到外都異樣的不舒服，燥亂得像亂麻。
想開的人，就會(huì)直面孤獨(dú)，會(huì)給自己找一些合適的事情去做，去尋找親情、友情、愛情的方式去彌補(bǔ)內(nèi)心的空虛，投身到繁忙的事務(wù)中去，不讓自己空閑下來，把每天的日程安排得滿滿的，規(guī)劃好每天的每一分鐘每一秒鐘，生怕孤獨(dú)的侵襲，又讓自己無所適從。是的，孤獨(dú)有孤獨(dú)的釋放方式，也有恰當(dāng)?shù)奶幚磙k法，關(guān)鍵還是在于自我內(nèi)心的把控，把脆弱的心靈打造得更為堅(jiān)強(qiáng)，把焦慮變得平靜，讓平靜的生活充滿生機(jī)，給自己找一些樂趣，讓生活充滿情趣，感受時(shí)光的溫馨。
現(xiàn)在好了，快節(jié)奏的生活，城市和鄉(xiāng)村在這方面幾無區(qū)別。電視、手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)這些巨大信息量的來源，讓我們身陷在林林總總的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)中，忘卻了生活的危機(jī)，忘記了生活的煩惱，我們的生活處處都是鶯歌燕舞，我們的生活精彩絕倫?；钪?，是多么幸福的事情?？煲馊松羞b自在。今朝有酒今朝醉，明朝無酒也不愁，聚會(huì)就是一個(gè)電話搞定的小事，三朋四友隨叫隨到?；c(diǎn)錢買痛快，卻不知人生就是在這樣的消磨中，沒了個(gè)性的張揚(yáng)，沒了生命的底色。
只有聰明的人，學(xué)會(huì)了思考。在接受著新鮮事物的同時(shí)，會(huì)給自己一個(gè)清晰的定位，會(huì)自己定義自己的角色，而且會(huì)勇敢地走著屬于自己的路。當(dāng)有一天真的感到孤獨(dú)的時(shí)候，他會(huì)拿起心愛的圖書，在黃昏來臨的時(shí)候，在夜深人靜的時(shí)候，在緩緩流動(dòng)的輕音樂聲里，在一杯咖啡陪伴著，一杯清茶問候著。閱讀，的確是最好的辦法，忘記傷痛，治療寂寞過后的凄清孤獨(dú)。
閱讀，自己依偎著自己，朗誦一首詩歌，翻閱一篇散文，啃下一本小說，充實(shí)著不甘平庸的靈魂，妙趣橫生的人生哲理在這里重新起航。
人生的美好，在于閱讀。讀書，提升的是氣質(zhì)，增加的是見識(shí)，匯聚的是能量。生命有限，用閱讀的方式去打敗孤獨(dú)，體味人生流轉(zhuǎn)的速度，感受歲月劃過耳畔的聲音。這是屬于我們的時(shí)代，閱讀的時(shí)代，好好的活著，好好的閱讀。
他可能說一生沒經(jīng)歷過任何溝溝坎坎，什么時(shí)候都是一帆風(fēng)順的
1、人的一生不可能一帆風(fēng)順，壁是堅(jiān)硬的，而我們要敢于碰壁，不要因?yàn)樘弁炊佑谂霰?，疼痛是在夢醒的時(shí)候，也就是你進(jìn)步的時(shí)候，你腳下的路會(huì)越走越寬，步子也會(huì)越來越矯健！
2、每一個(gè)人都渴望成功，但是通往成功的道路上卻長滿了許許多多荊棘，不可能一帆風(fēng)順。所以，挫折，成了我的朋友，讓我學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)，品嘗到了成功后別樣的快樂。
3、永不放棄 痛苦磨煉 進(jìn)取精神 進(jìn)取精神 歷盡艱辛 歷盡艱辛 堅(jiān)強(qiáng)意志
生活如舟，搖擺不定；生活如水，平淡最美；生活如麻，千絲萬縷；生活如料，酸甜苦辣；生活如酒，純而不膩；生活如竹，步步高升生活是，生下來，活下去。遭受挫折不但可以使人生積累經(jīng)驗(yàn)，而且挫折可使人生得到不斷的升華。所以我們更應(yīng)該正視挫折珍愛生命。
先看看不同類型的人是怎么應(yīng)對挫折的，然后取長補(bǔ)短，結(jié)合自身實(shí)驗(yàn)出適合自己的有效方法。
1、偏執(zhí)型
這類人神經(jīng)粗大，信念堅(jiān)定，在他的字典了根本沒有挫折二字。歷史上最著名的人物是愚公，只看目標(biāo)不問收獲，并且把子孫后代的命運(yùn)都安排了。
很多領(lǐng)導(dǎo)者、成大器的都是這類人，屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)，最后終成大業(yè)。當(dāng)然也有混的慘的，歷史書上沒寫，我們也不知道。身邊倒是有很多一門心思搞到傾家蕩產(chǎn)的。
2、理智型
這類人精于計(jì)算，能夠合理評估目標(biāo)和風(fēng)險(xiǎn)，從挫折中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，或調(diào)整目標(biāo)，或調(diào)整策略，避免下一次挫折。每一次挫折，都是他的老師。在他的眼里風(fēng)險(xiǎn)是日常工作，挫折是需要攻克的目標(biāo)。
這類人大多成為社會(huì)上的精英階層。當(dāng)然有些喜歡計(jì)算但算不明白的，不斷的調(diào)整，最后碌碌終生。
3、佛系型
這類人隨遇而安，目標(biāo)少，執(zhí)念少。他尊重挫折，并不想去克服它。條條大路通羅馬，不走這條走那條。
這類人可能事業(yè)上沒什么成就，但是生活有情趣，隨和溫暖，會(huì)是好的親人和朋友?？赡苓@類人是幸福指數(shù)最高的吧，社會(huì)有他們的潤滑，才有人味。
4、怨天尤人型
這類人好像專門收集挫折信號(hào)，整個(gè)世界都站在他的對立面。他一直生活在等待挫折和發(fā)泄挫折后的怨恨中。
5、善變的大多數(shù)
大多數(shù)人都沒有上面4種人那么明顯，時(shí)而這樣時(shí)而那樣，根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心情和挫折的強(qiáng)度而定。也恰恰是因?yàn)樯谱儯沤o合理應(yīng)對挫折提供了可能。
偏執(zhí)、理智、佛系的人給我們做了好榜樣，每類人身上取一點(diǎn)，我們就擁有了對付挫折的強(qiáng)大武器庫。
最后、沒有什么是一頓烤串解決不了的問題，如果不行就兩串！
每個(gè)人都經(jīng)歷過挫折，無論是在個(gè)人生活中還是職業(yè)生涯中。而正是通過克服挫折，我們才能成長、學(xué)習(xí)和逐漸接近成功的目標(biāo)。在人生的旅程中，挫折扮演著一種重要的角色，它教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸щy，調(diào)整自己的心態(tài)并尋找解決問題的辦法。
在人生道路上，我們不可能一帆風(fēng)順地前進(jìn)。盡管我們可能會(huì)失望、痛苦、甚至絕望，但我們必須銘記的是，挫折是成長的契機(jī)。它可以推動(dòng)我們超越自我，面對困難并發(fā)掘我們內(nèi)在的潛力。
當(dāng)我們面對挫折時(shí)，我們常常會(huì)遭受打擊、感到受傷和失望。但是，只有通過挫折，我們才能真正認(rèn)識(shí)到自己的脆弱性和不足，這將為我們未來的成長提供基礎(chǔ)。挫折鞭策著我們向前，追求更好的自己。
挫折不僅是成長的契機(jī)，也是學(xué)習(xí)的過程。它教會(huì)了我們?nèi)绾螒?yīng)對失敗、如何從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。通過分析挫折的原因和結(jié)果，我們能夠更好地了解自己的局限性，并找到解決問題的新方法。
取得成功并不容易，而挫折是我們走向成功所必須經(jīng)歷的階段。正如愛迪生所說：“我沒有失敗，只是找到了一千種行不通的方法?！蔽覀冃枰e極對待挫折，將其視為改善自己的機(jī)會(huì)，并從中吸取寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
面對挫折，我們往往會(huì)感到沮喪和失望。然而，我們必須學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的方式應(yīng)對挫折。培養(yǎng)積極的心態(tài)可以幫助我們繼續(xù)前行，增強(qiáng)自己的抗壓能力。
首先，我們需要接受挫折是一種正常的人生經(jīng)歷。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷失敗和挫折，這是無法避免的。接受這一事實(shí)可以幫助我們更好地應(yīng)對挫折，不被它打垮。
其次，我們需要尋找支持和鼓勵(lì)。與他人分享我們的挫折和困難，可以獲得情感上的支持和建議。有時(shí)候，換位思考，聽取他人的意見和經(jīng)驗(yàn)，可以為我們提供新的解決方案。
最重要的是，我們要積極面對挫折并從中學(xué)習(xí)。不要將失敗視為終點(diǎn)，而是將其視為新的起點(diǎn)。我們需要審視我們的處境，找出不足之處，并努力改進(jìn)。只有經(jīng)歷失敗和挫折，我們才能真正成長為更好、更強(qiáng)大的人。
挫折雖然給我們帶來困難和痛苦，但是它也是我們成長、學(xué)習(xí)和改善自己的機(jī)會(huì)。我們必須以積極的心態(tài)面對挫折，并從中尋找經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。只有通過克服挫折，我們才能邁向成功的道路，并成為自己想要成為的人。
