臨場應變能力，是指自然人或法人在外界事物發(fā)生改變時，所做出的反應，可能是本能的，也可能是經(jīng)過大量思考過程后，所做出的決策。有良好應變能力，能審時度勢，隨機應變。
隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。
其一,你的心理素質必須到位,做到處變不驚。日常生活中,無論遇到什么事,你的情緒波動都要維持在一個相對穩(wěn)定的水平,你可以將自己置身于一種緊張的狀態(tài)之下,然后試著裝出一個“鎮(zhèn)定”的姿態(tài),讓自己看上去若無其事的樣子,抬頭挺胸,自信滿滿。
其二,你需要不斷的累積知識和經(jīng)驗。很多時候,你的臨場反應和你的經(jīng)驗積累和知識累積有很大關系。比如說你是一個主持人,你在臺上遇到了緊急情況,你的經(jīng)驗會幫你立刻做出反應,從而避免了冷場的尷尬。
是
臨場應變能力是情商的一部分。情商是指一個人的情緒智力、社交智慧和人際交往能力的綜合表現(xiàn)，包括情緒的自我調節(jié)、人際交往的技巧、有效的溝通等。臨場應變能力是情商的體現(xiàn)之一，它指的是在特定情境下，能夠靈活應對和處理各種情況的能力。
我剛上大學的時候，嘴巴特別笨。
笨到什么程度呢？一句話至少得分三節(jié)來說完，沒耐心的人，直接走掉，有耐心的一臉懵逼的看著我。
想表達一個簡單的意思，本來一句話的事，最后說半個小時，自己都越說越糊涂。
普通話水平和英語水平差不大，帶著蹩腳的濃重口味的鄉(xiāng)音，和全國人民進行友好交流。
一個人嘴巴笨不會說話，很容易被別人看不起，很難在社會上立足。
輕則被人看成智障，重則被人看成傻子。
因為這，剛上大學，自信心就跌入了谷底。
后來為了提升自己的口才，開啟了長達2年多的修煉之旅。
從一個因嘴巴笨自卑到谷底的人，最后因口才的提升而改變了人生軌跡的人。
這里不是說我現(xiàn)在口才有多好，而是有三點經(jīng)驗想和你分享，如果你也有和我當初一樣苦惱，也希望能通過正確的方式，快速提升口才，那么這里一定會對你大有啟發(fā)。
嘴巴笨的人往往會帶有一定的結巴，不知道如何清晰的表達自己的思想。
因此，提升口才的第一步是解決結巴和羅里吧嗦的問題。
第一步是復讀，什么是復讀？就是把 自己以前沒看過的書都拿過來，如果沒人的時候就讀出聲，每一篇文章從頭到尾的讀出來。讀完就過，不要再回頭看。
如果是周圍有人的話，為了避免打擾到他人，那就動嘴不出聲的方式來讀，也就是口在動，聲音不要發(fā)出來即可。
任何書都可以，當然這里我比較推薦的是讀口才方面的書，這樣的話一舉兩得。
這里給你們推薦一個我當時使用的書：演講與口才。
這是一本雜志，已經(jīng)有30多年的歷史了，里面專門是教你怎么說話，關于口才方面，里面應用盡有，每一篇文章質量都非常的高。
我當時一買就是十幾期，也就5元一本，性價比超高。
第二步是復述，也就是看完一篇文章，或者聽完別人說的內容，然后進行自我復述，在復述的時候，你會回味之前文章的內容，里面的中心思想是什么。
這篇文章的結構是怎么樣的，是如何為了表達中心思想，而非常有邏輯的進行闡述。
一方面文章里面的結構、脈絡會慢慢影響到你的表達方式，另一方面有助于你如何全方位表達自己的中心思想。
久而久之你會發(fā)現(xiàn)，其實說話、寫文章套路都是一樣的，都是根據(jù)一定的規(guī)則，來表達自己的思想主題。
第三步是回味，每次和他人進行交流溝通完，你可以回味別人是怎么向你表達他的想法。
然后你是如何向別人表達你的意思。借鑒吸收他人的優(yōu)點，同時在回味時，會找到自己的值得肯定的地方，然后不足的地方，下次會進行進一步去優(yōu)化。
你的每一次和別人交流，一定是帶著某種目的的。
每個人時間都很寶貴，如果漫無目的的交流、溝通，那么別人會覺得跟你交流，那是浪費時間。
在交流的過程中，一方面是為了讓自己獲取到有效的信息，另一方面是為了傳達別人有效的信息。
這里面就涉及到，首先你每次交流的時候，你要清楚自己要什么，希望最后達到什么樣的效果。
第二在每次溝通的時候，也要了解別人想要什么，有時候別人不一定會明面上告訴你，這個時候你就要通過他話里背后的意思，或者是肢體動作產生的信息，來摸透對方的想法。
只要了解對方的想法，對方的需求，你才能夠有效的進行回應。
因此，提升自己的口才，并非是自說自話，滔滔不絕的以自我為中心。
而是提升自己的情商，去了解他人的內心世界，把每一句話都說到對方的心坎上去。
這樣才會越來越多的人，愿意和你溝通，愿意與你交流。
你看透人心的能力，會最終決定你說話的質量和高度。
每個人在溝通的時候，都想多表達自己，來尋求別人的幫助，多站在他人的角度去思考問題，那么你才會真正觸摸到對方的內心世界。
很多人以為提升自己的口才，就是讓自己不管在什么場合，嘴巴就像抽水機一樣，源源不斷的向外噴口水。
要知道病從口出，禍從口入。不是說一個人說的越多，就證明這個人的口才越好。
而是一個人說的越少，說話越精煉，最后產生的效果越好，才說明這個人口才好。
說話的藝術，最終是以結果為導向的。
和他人在溝通的時候，凡是說話高手，不會一直在夸夸其談。
而是會審時度勢，看清現(xiàn)場的局勢，盡量讓別人多表達。
因為說的越多，你暴露出來的缺點越多，那么在充分了解到對方的信息之后，你再根據(jù)他的弱點和需求，可能三言兩語就達到了自己的目的。
口才好，也不是會吹噓自己。
別人不會看你說了什么，而是會看重你做了什么。
在他人有需要幫助的時候，有句話是這么說的：噓寒問暖，不如打筆巨款。
如果能用實際行動去幫助到他人，那么千言萬語，也不及你的舉手之勞。
口才并非是一蹴而就的，它是一個長期的過程。
在口才訓練的過程中，千萬別光是看這些口才的書籍去了。
站在岸上學不會游泳，口才也是一樣，唯有經(jīng)常找他人練習，和他人多進行頻繁的互動和交流，那么你的口才能力才會快速的提升。
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想提高自己的臨場應變能力，我個人覺得有幾個關鍵點。
首先，是你要冷靜對待事物。如果一遇到事情，先六神無主、頭腦發(fā)懵了。那即便是你有再高的智慧，也發(fā)揮不出來了。
其次，是你的心態(tài)問題，往深了說也就是你的修養(yǎng)和內涵。如古人說有泰山崩于前而面不改色的。就是說你的內在決定了你的外在。內在的心態(tài)好，才能在日常的行為中安然、淡定。處亂不驚，急中生智，進退有度。至于怎么修煉心態(tài)。這不是一句兩句可以說得清的。需要日積月累，還需要思想層次的提高。建議你多看看有關心理，哲學等等的書來慢慢提高。以及注重日常的培養(yǎng)。慢慢的滋養(yǎng)出自己的一分好心態(tài)。
最后，是平常的學習和積累?？纯磩e人是怎么處理事情的。學一點經(jīng)驗。其實這第三條我覺得倒是不那么重要的。好比說道、法、術。道為根本，法為方向，而術嘛，不過是小伎倆罷了。前兩條是根本和基礎，最后這條不過是小手段了。沒有基礎，再有手段，也高不到哪里去。
俗話說，臺上十分鐘，臺下十年功。我們平時眼睛看到的一個人的一點優(yōu)勢和能力，其實都是由小到大，經(jīng)過無數(shù)歲月，有意無意間累計出來的。并非一朝一夕之功。
但，有心努力，總會有提高的。
想提高自己的臨場應變能力，我個人覺得有幾個關鍵點。
首先，是你要冷靜對待事物。如果一遇到事情，先六神無主、頭腦發(fā)懵了。那即便是你有再高的智慧，也發(fā)揮不出來了。
其次，是你的心態(tài)問題，往深了說也就是你的修養(yǎng)和內涵。如古人說有泰山崩于前而面不改色的。就是說你的內在決定了你的外在。內在的心態(tài)好，才能在日常的行為中安然、淡定。處亂不驚，急中生智，進退有度。至于怎么修煉心態(tài)。這不是一句兩句可以說得清的。需要日積月累，還需要思想層次的提高。建議你多看看有關心理，哲學等等的書來慢慢提高。以及注重日常的培養(yǎng)。慢慢的滋養(yǎng)出自己的一分好心態(tài)。
最后，是平常的學習和積累?？纯磩e人是怎么處理事情的。學一點經(jīng)驗。其實這第三條我覺得倒是不那么重要的。好比說道、法、術。道為根本，法為方向，而術嘛，不過是小伎倆罷了。前兩條是根本和基礎，最后這條不過是小手段了。沒有基礎，再有手段，也高不到哪里去。
俗話說，臺上十分鐘，臺下十年功。我們平時眼睛看到的一個人的一點優(yōu)勢和能力，其實都是由小到大，經(jīng)過無數(shù)歲月，有意無意間累計出來的。并非一朝一夕之功。
但，有心努力，總會有提高的。
祝好
沒事的情況下多看看關于口才方面的書籍，為人處事怎么交流？這樣才能提高口才和臨場應變的能力，再者，多與人交流和溝通
首先我們需要了解面試者銷售能力，如果是做過銷售的人，這個時候可以通過了解他們的過往業(yè)績，去判斷他們的銷售能力，也能夠從而判斷出是否符合公司需求。銷售的溝通能力、語言能力是不可缺的，HR在面試過程中，可以多給他們設置一些問題，通過這些問題的回答，可以判斷出這個面試者的溝通能力。
銷售人員須具備較強的客戶服務意識、靈活的溝通技巧、較強的銷售能力和工作積極主動等素質，
練。
各種場合練，無論聊天，吃飯，聚會，還是自己關起門來練。
沒誰一上來就是演講家，你聊天注意別人反應，注意自己現(xiàn)場發(fā)揮。半正式場合，練習脫稿演講。正式場合，寫稿，一遍遍彩排，請人試聽，修改，再練習。
為了保證公平，公務員面試題目是現(xiàn)場抽的。
